Nos prestations
nouveau flyer LGnutrition au 108 av de Varsovie à Signes
Vous retrouvez sur le nouveau flyer tous ce qui concerne les informations à savoir vous avez même un qr code donc n’hésitez pas
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Mix de chez elevent fit
Avec 1 sachet de Mix avec plus de 40 parfums différents vous donnez du goût pour 3L l’eau c’est un incontournable lorsque vous voulez perdre du poids car la perte de poids ce fait avec le nombre de litres d’eau bu dans la journée bien sûr tous cela sans...
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CASÉINE PROFESSIONNELLE 900G
Disponible en parfum: Oreo, Chocolat
La caséine est une protéine à libération prolongée, idéale à consommer avant une période où l'apport protéique est limité, par exemple avant le coucher.Elle contribue au développement et au maintien de la masse musculaire.- 85 % de concentré de protéines de lait (MPC ) sur matière sèche.- P...
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CLA 1000 MG
100 capsules
Nous vous présentons un complément alimentaire composé exclusivement d'acide linoléique conjugué (ALC). L'un des acides gras les plus connus et les plus utilisés par les athlètes soucieux de leurs performances.Chez iO.GENIX, nous avons extrait l'ALC d'une des meilleures sources : l'huile ...
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Crème de riz 3 kg
Biscuit à la crème, Chocolat, Donuts Chocolat Blanc, Biscuit, Noisette
Chez iO.GENIX, nous avons créé une délicieuse crème de riz, parfaitement digeste et à la texture onctueuse. Elle se prépare en quelques secondes seulement , simplement en la mélangeant avec de l'eau, du lait ou une boisson végétale. Outre la version nature, nous proposons une large gamme de sav...
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MULTIVIT
60 comprimés
Ce complexe multivitaminé est la façon la plus simple et la plus efficace d'intégrer vitamines et minéraux à une alimentation variée et équilibrée, grâce à sa formule mise au point par l'équipe d'experts iO.GENIX.- Vitamines C, E et D- Vitamines B- Potassium- Zinc- Sélénium- Cuivre- Fer ...
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OMEGA 3
90 capsules
L'EPA et le DHA sont deux acides gras polyinsaturés oméga-3 qui contribuent au bon fonctionnement de l'organisme , notamment à la santé cardiovasculaire et au maintien d'un taux normal de triglycérides dans le sang. Nous avons également ajouté de la vitamine E, qui contribue à lutter contre le...
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TESTOMAXX
120 capsules
Un produit entièrement naturel à base d' acide aspartique, d'AAKG, d'extrait de plante, de zinc et de vitamines, bénéficiant de brevets de pointe qui agissent en synergie pour apporter un soutien supplémentaire face aux défis du quotidien et aux entraînements les plus exigeants.- Testofen™- Biop...
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CARNILUXE
Disponible en parfum: Framboise, Fruit rouge
La façon la plus récente et la plus délicieuse de consommer de la L-carnitine, sous forme liquide, disponible en trois délicieuses saveurs : fruits rouges, limonade et pomme verte. Et comme il se doit, elle contient la formule brevetée Carnipure®Premium Liquid Carnitine Formula- 33 doses par produ...
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PREWORK NO STIM
Disponible en parfum: Pastèque, Limonade à la Framboise
Une formule pré-entraînement sans stimulants, méticuleusement développée par l'équipe R&D d'iO.GENIX, pour des performances optimales pendant vos séances. Grâce à l'action synergique de ses ingrédients et à leur excellente absorption et biodisponibilité, elle procure des sensations ex...
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MAP Luxury® EAA
Disponible en parfum: Ice Tea, Mojito fraise, Pomme
MAP Luxury® est un complément alimentaire contenant des acides aminés essentiels d'origine végétale ( Kyowa Quality® ) et de la vitamine B6 . Sa formule ne contient pas de sucres ajoutés*, convient aux végétaliens et est conçue pour être prise avant, pendant ou après l'entraînement. - Kyowa ®- Ast...
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WHEY 80 PROFESSIONAL 1 KG
Disponible en parfum: Vanille, Noisette, Milkshake vanille, Rocher, Kit-Kat, Cookies, Ring donut’s, Chocolat, Custard
WHEY 80 PROFESSIONAL, un concentré de protéines de lactosérum élaboré avec LACTOMIN®, l'un des brevets les plus performantsdu marché. Enrichi en enzymes digestives de haute qualité et en vitamine B6, il figure parmi les protéines de lactosérum les plus complètes. - Nouvelleformule sans gl...
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PEPTIDES COLLAGÈNE FORTIGEL®
Disponible en parfum: Citron
Les Peptides Collagène Fortigel® sont un complément alimentaire formulé à partir de peptides de collagène hydrolysé de haute qualité, associés à des vitamines, des minéraux et des actifs reconnus pour soutenir les tissus conjonctifs et la santé articulaire. Le collagène est une protéine naturellem...
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PEPTIDES DE COLLAGÈNE + CRÉATINE
Disponible en parfum: Pastèque, Vanille, Capuccino
Les Peptides de Collagène + Créatine sont une formule nutraceutique avancée conçue pour soutenir la performance physique, la récupération et le maintien de la structure des tissus. Cette poudre associe des peptides de collagène hydrolysé de haute qualité à de la créatine monohydratée, ainsi qu’un ...
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Comment éviter la fonte musculaire en sèche ? maintien d'un apport de deux grammes de protéines par kilo de poids de corps
Pour préserver la masse maigre lors d'un déficit calorique, maintenir un apport protéique de deux grammes par kilo de poids de corps s'avère indispensable. Cette stratégie nutritionnelle sature la synthèse protéique et limite le catabolisme. En associant cet apport à un entraînement de résistan...
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Adaptation de régime alimentaire hyperprotéiné à Signes : sélection de sources de protéines à haute valeur biologique vers Cuges-les-Pins
L'adoption d'un régime alimentaire hyperprotéiné à Signes nécessite une sélection rigoureuse d'aliments à haute valeur biologique. Pour optimiser la récupération musculaire et la perte de poids, privilégier des acides aminés complets s'avère indispensable. Les résidents de Cuges-les-Pins bénéficie...
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Suivi de l'hydratation et de la balance électrolytique au Beausset : prévention des crampes par supplémentation ciblée en magnésium et potassium vers Le Castellet
Le maintien d'une hydratation optimale et d'un équilibre minéral est fondamental pour les sportifs résidant au Beausset ou à proximité du Castellet. Une supplémentation ciblée en magnésium et potassium permet de réguler la fonction musculaire, évitant ainsi les crampes handicapantes lors d'efforts...
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Programme nutritionnel anti-inflammatoire pour athlètes à Signes : intégration d'aliments alcalinisants et réduction des sucres raffinés vers Le Beausset
L'adoption d'un programme nutritionnel anti-inflammatoire à Signes permet aux sportifs d'optimiser leur récupération et de prévenir les blessures chroniques. En privilégiant des aliments alcalinisants à Signes et en limitant drastiquement les sucres raffinés vers Le Beausset, les athlètes stabili...
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Suivi diététique post-compétition au Castellet : réintroduction progressive des calories pour limiter le stockage adipeux près de Signes
Après une épreuve sportive intense au Castellet, la phase de réintroduction progressive des calories est déterminante pour stabiliser le métabolisme. Près de Signes, cette stratégie de reverse dieting permet d'éviter un stockage adipeux excessif tout en restaurant les réserves de glycogène. Un sui...
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Conseil en diététique sportive pour l'endurance à Signes : gestion des index glycémiques avant et pendant l'effort vers Le Castellet
Optimiser ses performances en endurance à Signes nécessite une maîtrise précise de la charge glycémique. Pour les sportifs évoluant vers Le Castellet, privilégier des glucides complexes à index bas avant l'effort assure une énergie durable, tandis que des sucres rapides soutiennent l'intensité pen...
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Élaboration de plans alimentaires de sèche au Castellet : cyclage des glucides et maintien d'un apport protidique élevé près de Cuges-les-Pins
L'élaboration de plans alimentaires de sèche performants au Castellet s'appuie sur des méthodes scientifiques éprouvées. En combinant un cyclage des glucides rigoureux et un apport protidique élevé, les sportifs de Cuges-les-Pins maximisent la perte de tissu adipeux. Cette approche garantit la pré...
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Nutrition adaptée pour la récupération musculaire au Beausset : stratégie de recharge glycogénique et apports en acides aminés essentiels vers Signes
Après un effort intense au Beausset, la fenêtre métabolique exige une attention particulière pour restaurer les stocks d'énergie. Une stratégie de recharge glycogénique efficace, associée à un apport précis en acides aminés essentiels, favorise une récupération musculaire optimale. Ce processus es...
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Coaching alimentaire avec pesée et mensurations à Signes : analyse de la composition corporelle par impédancemétrie vers Le Beausset
Le coaching alimentaire à Signes offre une approche scientifique pour optimiser sa santé. Grâce à la pesée, aux mensurations précises et à l'analyse de la composition corporelle par impédancemétrie effectuée vers Le Beausset, les sportifs et particuliers bénéficient d'un suivi rigoureux. Ces donné...
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Programme diététique pour sportif de force au Castellet : ajustement des apports en glucides autour de la fenêtre d'entraînement vers La Cadière-d'Azur
L'optimisation des apports en glucides autour de la séance de musculation est essentielle pour les athlètes de force résidant au Castellet. En ajustant précisément le timing nutritionnel, vous maximisez l'énergie disponible et accélérez la récupération musculaire entre La Cadière-d'Azur et le plat...
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Rééquilibrage alimentaire pour perte de poids à Signes : calcul du métabolisme de base et mise en place d'un déficit calorique contrôlé vers Le Castellet
Réussir son rééquilibrage alimentaire à Signes repose sur une approche scientifique combinant le calcul précis du métabolisme de base et l'instauration d'un déficit calorique contrôlé. Cette méthode permet une perte de poids saine et durable près du Castellet, en adaptant les apports énergétiques ...
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